Question 1

IN WELCHEM ALTER IST EIN SCHLAFCOACHING SINNVOLL?

Accepted Answer

Ich biete Schlafcoachings für Babys im Alter von mind. 5 Monaten bis 36 Monate an. Der beste Zeitpunkt für ein Schlafcoaching ist dann, wenn Ihr Euch bereit fühlt!
 
Ein Coaching im Alter von 6 Monaten bietet sich an. In diesem Alter stehen kein Sprung und keine Schlafveränderung an. Babys sind noch nicht so mobil, angelernte Dinge können leichter entwöhnt werden. Dies kann den Prozess des Schlafen Lernens für Babys und Eltern erleichtern. Außerdem profitieren beide früher von entspanntem Schlaf und ruhigen Nächten.
 
Dein Baby ist schon älter? Keine Sorge, auch das bekommen wir hin.

Question 2

BEI WELCHEN SCHLAFSITUATIONEN KANN EIN SCHLAFCOACHING HELFEN?

Accepted Answer

Dies sind ganz normale Herausforderungen, die ich mit Eltern immer wieder löse. Damit seid Ihr nicht allein. Einiges davon lässt sich schon nach kurzer Zeit und recht einfach lösen.

Mein Baby braucht sehr lange zum Einschlafen.
Mein Baby wehrt sich gegen das Einschlafen.
Mein Baby schläft nur an der Brust, mit Dauerstillen ein.
Mein Baby schläft nur im Kinderwagen, in der Trage, Federwiege oder Wippe ein.
Mein Baby schläft nur mit ständigem Körperkontakt.
Mein Baby schläft am Tag gar nicht.
Mein Baby wacht nachts oft auf.
Mein Baby ist nachts oft lange wach.
Mein Baby wacht sehr früh auf.
Mein Baby schläft am Tag nicht länger als 30, 40 Minuten.
Mein Baby wacht abends nach 30, 40 Minuten wieder auf.
Mein Baby wacht nachts jede, Stunde, jede 2 Stunden auf.
Mein Baby trinkt nachts viel.
Mein Baby isst tagsüber nichts, wenig.
Mein Baby weint beim Einschlafen oder Aufwachen.
Mein Baby ist dauermüde.
Mein Baby kann nur von Mama ins Bett gebracht werden.

Question 3

MUSS ICH MEIN KIND WEINEN LASSEN?

Accepted Answer

NEIN. Du darfst und sollt dein Kind begleiten, wann immer es das braucht und ihm guttut.
Durchaus zeigen Babys, dass sie von der Veränderung überrascht und nicht begeistert sind. Dies ist ganz normal. Keine Sorge, darauf bereite ich Dich vor und wie Du Dein Baby liebevoll unterstützen kannst.
Lies dazu auch mehr hier: „Was ist Schlafcoaching?“

Question 4

WO FINDET DAS SCHLAFCOACHING STATT?

Accepted Answer

Alle Gespräche finden per Telefon bzw. VideoCall, also komplett ortsunabhängig, statt.

Question 5

FÜR WEN IST DAS SCHLAFCOACHING GEEIGNET?

Accepted Answer

Für Mamas und Papas, die mir ihrer Schlafsituation unzufrieden sind und entschlossen sind ihre Situation positiv zu verändern. Du hast schon einiges gelesen und probiert, kommst nicht weiter, weißt nicht wie und wo du anfangen sollst?

Question 6

WIE SCHNELL SEHE ICH ERFOLGE?

Accepted Answer

Schon in unserem ersten Gespräch besprechen wir kleine Veränderungen, die bereits Wirkung zeigen. In der Regel dauert ein Coaching 3-6 Wochen.

Question 7

GIBT ES EINE ERFOLGSGARANTIE?

Accepted Answer

Vertraust Du mir und setzt die Dinge um, die wir besprechen sind das die besten Voraussetzungen, dass sich Eure Schlafsituation verbessert.

Question 8

SOLLEN BEIDE ELTERNTEILE IM COACHING DABEI SEIN?

Accepted Answer

Papa´s sind herzlich willkommen im Coachinggespräch, wenn Interesse besteht. Für das Analysegespräch ist es dagegen hilfreich, wenn nur die Mama teilnimmt.

Question 9

MUSS ICH FÜR DAS COACHING ABSTILLEN?

Accepted Answer

Nein. Du kannst stillen so lange es Dir und Deinem Kind guttut. Eine angenehme Schlafsituation und eine innige Stillbeziehung stehen nicht im Widerspruch.

Question 10

MUSS ICH UNSER FAMILIENBETT AUFGEBEN?

Accepted Answer

Nein. Dein Kind darf lernen entspannt ein- und durchzuschlafen so wie es für euch passt. Ob dies im eigenen Bett, Beistellbett oder Familienbett ist, spielt keine Rolle.

Question 11

WAS KOSTET EIN SCHLAFOACHING?

Accepted Answer

Die Kosten für ein Schlafcoaching richten sich nach dem Umfang. Dies wird im kostenlosen Erstgespräch besprochen.

Babyschlaf

ANJA HINDERER